排骨芹菜粥原料:大米100克,鲜排骨100克,鲜芹菜100克,火腿25克,精盐少许,香葱1棵。排骨芹菜粥的做法1.将鲜排骨洗净,剁成2厘米大小的块,同冷水入锅,上火烧沸,煮约5分钟,捞出用清水冲净污沫,控尽水分;芹菜去筋络,洗净,同火腿分别切成...
烟肉白菜粥原料:稠粥200克、芹菜20克、烟肉50克、白菜30克。调料:花生油、绍酒、葱花、鲜汤、盐、味精、胡椒粉。烟肉白菜粥的做法1.平锅上火,加入花生油烧热,下入炯肉、绍酒煎至烟肉呈金红色且层次分明、熟透,出锅改刀备用。2.白菜洗净切段...
芹菜苹果粥原料:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。芹菜苹果粥的做法1.芹菜洗净切碎,苹果去皮、核,切丁,粳米洗净。2.先将芹菜、苹果入锅,加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。功效:利尿降压,凉血止血。
芹菜肉末粥原料:芹菜200克、肉末150克、大米100克。调料:盐、鸡精、葱花、色拉油。芹菜肉末粥的做法1.大米用清水淘净后略泡,芹菜洗净切丁。2.将大米放入清水锅中煮制45分钟成粥,放入芹菜丁,加盐、鸡精调味,装入器皿中。3.炒锅置火上,放入...
芹菜粥原料:粳米100克,芹菜150克,精盐少许,香油5克,清水适量。芹菜粥的做法1.将芹菜洗净,撕去筋络,放在开水中焯一下,捞出过凉水,控尽水分,用刀横着切成小丁,与香油拌匀;粳米淘洗干净。2.净锅上火,添入适量清水烧开,下入粳米。以旺...
芹菜红枣粥材料:芹菜、红枣各20克,大米100克调料:盐3克,味精1克芹菜红枣粥的做法1、芹菜洗净,取梗切成小段;红枣去核洗净;大米泡发洗净。2、锅置火上,注水后,放入大米、红枣,用旺火煮至米粒开花。3、放入芹菜梗,改用小火煮至粥浓稠时,加...
芹菜枸杞叶粥材料:新鲜枸杞叶、新鲜芹菜各15克,大米100克调料:盐2克,味精1克芹菜枸杞叶粥的做法1、枸杞叶、芹菜洗净,切碎片;大米泡发洗净。2、锅置火上,注水后,放入大米,用旺火煮至米粒开花。3、放入枸杞叶、芹菜,改用小火煮至粥成,加入...
小米什锦菜肉粥材料:小米200克,虾皮30克,芹菜、水发木耳、水发银耳、白萝卜、胡萝卜、猪瘦肉、海带各25克,葱段、姜片、料酒各10克,鸡精3克,醋1克。小米什锦菜肉粥的做法1.小米淘洗干净。芹菜、木耳、银耳、白萝卜、胡萝卜、猪瘦肉、海带均切...
二米鲜贝芹菜粥材料:大米100克,小米、鲜贝、芹菜、胡萝卜各50克,醋1克,精盐2克,料酒10克,胡椒粉0.5克。二米鲜贝芹菜粥的做法1.大米、小米淘洗干净。芹菜洗净,胡萝卜去皮洗净,均切成1厘米见方的丁。锅内放入清水,下入大米烧开,煮至微熟。...
菠菜芹米粥材料:大米100克,菠菜250克,芹菜25克菠菜芹米粥的做法1.菠菜、芹菜洗净,分别切4厘米长的段。2.大米淘洗干净,放入锅内,加800毫升清水,置武火上烧沸,改用文火煮30分钟,加入芹菜、菠菜烧沸,打开盖再煮10分钟即成。功效:养血润燥...