牡蛎的肉质鲜美，很多人都喜欢吃，牡蛎含有的营养物质非常多，经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力，还具有降低血压的功效
牡蛎豆腐蛋花汤
辅料：盐、醋、淀粉各适量。
牡蛎豆腐蛋花汤的做法
1、豆腐切小块。
2、牡蛎淘洗干净。
3、黄瓜切细块。
4、锅里加水，放豆腐和牡蛎下锅煮10分钟。
5、往锅里下点醋，倒入打散的蛋液和淀粉勾芡。
6、最后加盐即可。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
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生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
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