安神定志茶
材料:石菖蒲、人参、云茯苓、远志各6克。
安神定志茶的做法
把人参切成薄片,其他3味材料捣碎,连同已经切好的人参一起装入纱布袋中,扎紧袋口,放在保温杯中,冲入800毫升沸水,盖上杯盖充分闷泡30分钟就可以了。每月1剂,分3次饮完。此外,根据各人口味不同,还可以增加适量的蜂蜜。
功效:安神补气,养心益智。适用于大病或是久病之后的心气衰、老、弱,失眠、多梦、惊悸,记忆力减退,忧郁,悲伤不能自抑;老年人神经衰弱,记忆力减退,妄想;对老年性健忘症和妄想症等具有一定的治疗效果。
小贴士:体内有湿热者不宜饮用。