首乌茶
茶材：何首乌5克，乌龙茶5克。
首乌茶的做法
1．将何首乌用水洗净；
2．把洗好的何首乌放入锅中，加入800毫升清水，以文火煎煮10~ 15分钟；
3．取锅中茶汤冲泡放人杯中的乌龙茶，加盖闷3—5分钟后即可饮用。
注意：建议每天1剂。
功效：何首乌可以补肾固精，改善人体气血循环，提高免疫力，增强体质。此方对于强身健体、增强免疫力十分有效。
首乌茶
茶材：何首乌5克，乌龙茶5克。
首乌茶的做法
1．将何首乌用水洗净；
2．把洗好的何首乌放入锅中，加入800毫升清水，以文火煎煮10~ 15分钟；
3．取锅中茶汤冲泡放人杯中的乌龙茶，加盖闷3—5分钟后即可饮用。
注意：建议每天1剂。
功效：何首乌可以补肾固精，改善人体气血循环，提高免疫力，增强体质。此方对于强身健体、增强免疫力十分有效。
便秘和须发早白是困扰很多人，特别是中老年人的两大健康问题，下面给大家介绍一种能同时缓解这两大问题的小茶方首乌桑葚茶。配方及用法:干桑葚30克，制首乌15克。用沸水500ML冲泡10分钟后即可饮用，具有养血润肠、乌须黑发的功效，适用于头晕目眩、...
2012-06-03
30多年来，用何首乌茶泡饮，治脱发百余例，均获痊愈。方法：用赤首乌lOO克，碎成小块，放人暖水瓶内，开水浸泡48小时，颜色成棕红色即可饮用，待茶色变淡(随饮随时添加开水浸泡)后弃掉，再换新的首乌。一剂药一般饮用l一2天。饮用期间，患部用生姜...
2012-06-03
黑芝麻糊也是一种养生保健的食品，吃黑芝麻糊对人体的健康有很大的好处，黑芝麻糊含有丰富的不饱和脂肪酸，钙，铁，各种维生素的含量也是相当高的；同时它具有乌黑头发的效果常吃黑麻糊可以让白头发变黑，很多许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。在寒...
2015-01-28
《本草纲目》记载何首乌的功效是：养血益肝，固精益肾，健筋骨，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。另外，何首乌还有方何首乌山鸡：何首乌山鸡材料：山鸡z只，制首乌10克，青椒100克，冬笋15克，酱油10克，料酒20毫升，味精1克，精...
2022-04-10
何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌含有蒽醌类的大黄素、大黄酚、大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚葸酮、淀粉、粗脂肪、卵磷脂等成分。药草功效何首乌性味苦、甘、涩，微温，具有补肝、益肾、养血、祛风等功效，适用于肝肾阴亏、须发早白、血虚头晕、...
2022-12-14
何首乌别名地精、赤敛、首乌、陈知白、红内消、马肝石、黄花无跟、乌根、小独根等。自然分布于中国、日本、朝鲜、韩国。在我国分布，泛，陕西、甘肃、宁夏、山西、河南、河北、湖南、江西、山东、安徽、江苏、浙江、福建、广东、广西、海南、云南、...
2023-07-24
首乌腐汤原料：豆腐300克，鲜嫩何首乌肥根和菠菜各50克，紫菜15克，熟花生油、料酒、精盐和味精各适量。首乌腐汤的做法1．将何首乌洗净后切成片，用淘米水浸泡12小时，捞入沸水锅内煮一下，换水清洗，捞出控去水分；
2023-09-26
此款汤水具有滋补养颜、健脾养血、宁神定志、益气养胃之功效；适宜记忆力减退、易于疲劳、血虚引起的头晕、心悸、健忘者饮用。首乌黑米鸡蛋汤材料：鸡蛋4个，何首乌30克，黑枣30克，黑米30克，黄精20克，食盐适量。首乌黑米鸡蛋汤的做法1、何首乌、...
2022-11-20
乌鸡首乌煲材料：乌骨鸡1200克，玉兰片50克，何首乌、枸杞、干红枣各15克，青仁黑豆、桂圆肉各10克调料：姜8克，黄酒15克，精盐5克，味精2克乌鸡首乌煲的做法1、将乌鸡治净，斩成大块，入开水锅汆水，捞出入凉水中过凉；玉兰片洗净，切成梳状大片；...
2022-11-20