取桑葚15克，红花15克，玫瑰花10克，加水煮泡后，倒出温服。此茶活血养颜，适用于闭经、痛经症状，孕妇不能饮用。

桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5倍、葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。

中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥，补肝益肾等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等。

红花产于西藏，中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种淤血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。

食疗功效

桑葚红花活经茶有滋阴活血、补肝益肾、通经止痛、美容养颜的功效，可用以调理女性闭，经、痛经等症状，但孕妇不能饮用。