此款汤水具有益肝补肾、滋养补益、润泽肌肤之功效；特别适宜虚烦梦多、头晕耳鸣、头发旱白者饮用。

桑葚猪腰汤

材料：猪腰450克，瘦肉250克，桑葚50克，蜜枣15克，生姜2片，食盐适量。

桑葚猪腰汤的做法

1、桑葚浸泡，洗净：蜜枣洗净：生姜洗净，切片。

2、猪腰切开，剔除白色筋膜，洗净，飞水：瘦肉洗净，切块，飞水。

3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

特别提示：桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有滋补润肤之功效。