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网油豆腐

网油豆腐

原料:豆腐250克,猪网油150克,鸡蛋1个,面粉50克,花生油500克(实耗50克),熟猪油15克,葱花5克,酱油15克,味精1.5克,盐1.5克,湿淀粉15克,花椒盐适量。

网油豆腐的做法

1、将豆腐洗净用刀抹压成泥,放入碗内,加入葱花、酱油、味精、盐和熟猪油搅拌成馅;猪网油洗净,晾干,铺在案板上,铺放上豆腐馅,理成条状,用网油卷起成卷,再切成2厘米的段;鸡蛋打入碗内,加湿淀粉调成蛋泡糊。

2、锅架火上,放油烧至六七成热,将网油豆腐段蘸上面粉(要多蘸一些),再蘸匀蛋泡糊,逐个投入油锅,炸至外表发黄,质酥脆,即可捞出,控净余油装盘。食用时蘸花椒盐。

美食特色

外香脆,内软嫩,鲜香浓郁。

食材搭配小提示

香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

什么人不能吃豆腐

(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]

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