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网油荷包鸡

网油荷包鸡

菜系:川菜

材料:公鸡1只(约1750克),猪网油750克,瘦猪肉150克,冬菜125克,鸡蛋1个,干芡粉75克,白糖20克,醋15克,生菜250克,花生油1500克(耗150克),香油30克,盐40克,酱油10克,味精2克,料酒35克,胡椒面2克,花椒5克,泡辣椒丝15克,姜丝15克,葱丝15克。

网油荷包鸡的做法

1.鸡去足,剖腹去内脏洗净,用料酒、盐、胡椒面抹匀置盆内,把姜、葱、花椒放在鸡身上,腌1小时。

2.将浸腌过的鸡上笼蒸至熟软,取出晾凉,拆尽骨头,切成两半。同时将猪肉切丝,冬菜切末。

3.锅内油热,下肉丝炒干水分,下冬菜、姜、葱、泡辣椒丝,加酱油、味精炒匀起锅。

4.用蛋清加干芡粉调成糊,网油铺菜板上,抹蛋糊,将半边鸡脯仰放网油上,往鸡脯内加冬菜、肉丝,另半边也放入肉丝和冬菜,然后用两层网油将其包成长扁形的两个包,滚上千芡粉。

5.锅内油烧至五成热,下鸡包,炸呈金黄色捞起,待油温上升后,再入锅炸至皮酥捞起,刷上香油,剥下网油,切成条摆在长盘的两端,鸡切成条放中间,生菜拌糖醋后另装盘上同时上桌。

特别提示:鸡荷包要经2次炸制:第一次油温应稍低才容易炸透;第二次油温要高一点,以达到外皮酥香的目的。

特点:成菜网油酥香,鸡肉软烂,咸辣酸甜齐备,是具有浓厚地方特色的一种美味佳肴。

食材搭配小提示

鸭肉和干冬菜搭配一起吃:鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量丰富。干冬菜滋阴开胃,化痰利膈。两者搭配,肺热咳嗽者食用有治疗效果。  

葱和公鸡肉不能一起吃:葱不宜与公鸡肉配以食用,这一说法早在《肘后备急方》和《本草纲目》中已有记载。

公鸡的营养价值

公鸡系红玛瑙琢成。有吉(鸡)利红火之意。鸡冠挺竖,鸡眼炯炯,鸡胸挺起,双翼紧夹,尾羽高耸,双脚紧收而稳立。公鸡适合人群一般人都可食用。1.公鸡肉性属阳,善补虚弱,适合于男...[更多]

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