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开胃菜咸菜

个人比较喜欢吃南方的咸菜,平时会自己买蔬菜腌制,早餐喝粥时搭配上少许特别开胃,春节回老家前忘记给咸菜坛子加水,呆一段时间回来后发现坛子里严重缺水,蛮好的咸菜一下子就受到影响,咸菜变味后不再想吃,

最近也懒得重新做新的,打算等豆角上市后再继续,没有好吃的咸菜,偶儿又会馋,这不前几天就把萝卜干拿出来做了一坛子,又够吃上一段时间了。

开胃菜咸菜

食材:干萝卜丝1000g、生姜适量、干辣椒适量、盐适量、白砂糖少许、蒜少许、食用油少许

开胃菜咸菜的做法

开胃菜咸菜的做法

1、干萝卜丝用清水反复搓洗后沥干水份

开胃菜咸菜的做法步骤1

2、生姜切丝、干辣椒随意切段

开胃菜咸菜的做法步骤2

3、沥干水份的萝卜丝装大盆中

开胃菜咸菜的做法步骤3

4、加入生姜、干辣椒、盐、白砂糖

开胃菜咸菜的做法步骤4

5、用筷子反复翻拌均匀或者戴上手套用手揉搓均匀

开胃菜咸菜的做法步骤5

6、将拌好调味料的萝卜丝装干净瓶中腌制2~3天

开胃菜咸菜的做法步骤6

7、锅里倒入少许油,烧热后加入洗净切碎的蒜末小火慢慢翻炒

开胃菜咸菜的做法步骤7

8、闻到蒜香味后,加入从瓶子中取出的萝卜丝翻炒1分钟左右出锅

开胃菜咸菜的做法步骤8

开胃菜咸菜

烹饪小技巧

1、萝卜丝腌制之前,用清水反复搓洗能有效洗掉表面的灰尘

2、腌制时添加的调味料根据自己的口味掌握比例和食材,喜欢麻辣味的,可以添加少许花椒

3、装萝卜丝的瓶子用之前一定要清洗干净并沥干水份

食材搭配小提示

鲤鱼和咸菜不能一起吃:可引起消化道癌肿

萝卜的营养价值

萝卜,又名莱丽、萝白。萝卜的主要成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C(萝卜的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍),以及铁、钙、磷和多种酶与纤维。萝卜富含木质...[更多]

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