茶卤鸡蛋原料准备:鸡蛋20个绿茶15克、姜片20克、料酒20克、鸡精3克、冰糖10克、红卤水3000克、精盐5克、味精少许
工艺流程:
鸡蛋煮熟---->打破外壳---->卤水烧开---->加入调料----熬出香味---->加入鸡蛋----卤制成熟----绿茶加姜---->再煮鸡蛋---->捞起即可
茶卤鸡蛋的做法
1.将鸡蛋煮熟捞起打裂外壳,锅中放入卤水,加入各种调料烧开打去末,放入鸡蛋卤熟捞起待用。
2.另锅加入水、姜片、绿茶等熬香,再放入鸡蛋煮片刻即可捞起,箭冷食用。
成菜特点:
鸡蛋香醇,略有茶香,风味小吃,可菜可点。
操作关键:
鸡蛋大小均匀,不要打破,有裂缝即可;卤制用小火,茶汁要浓一些。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]