草菇海米豆腐
主料：豆腐2块，海米5克，草菇100克。
调味料：油5毫升，白糖3克，盐、香油适量，味精少许。
草菇海米豆腐的做法
1.将草菇洗净，沥水切成碎块，放热油锅中炒熟，出锅凉凉；将海米洗净，放少许热水泡发，捞出切成碎末。
2．将豆腐放沸水中烫一下捞出，放碗内凉凉，滗出水，加入盐，将豆腐打散拌匀。
3．将草菇碎块、海米撒在豆腐上，加白糖、味精和香油搅匀后，扣入盘内即可。
特色介绍：鲜美可口，营养丰富。
食材搭配小提示
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生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
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