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黄埔炒蛋

这道菜鲜嫩香滑。

黄埔炒蛋

原料:去壳鸡蛋250克。

调料:熟猪油350克,精盐2茶匙,葱少许,味精1茶匙。

黄埔炒蛋

黄埔炒蛋的做法

1、鸡蛋液加入味精、葱花、精盐及熟猪油。

2、然后搅成蛋浆。

3、炒锅洗净放在中火上,下油搪锅后倒回油盆。

4、再下油半汤匙倒入蛋浆,边倒边铲边下油,炒至刚熟装盘。

食材搭配小提示

生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查

桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。

菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕、四肢乏力,严重者可导致昏迷,现代...[更多]

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