暖宫汤

原料：当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖100克，鸡蛋4枚。

暖宫汤的做法

1、当归和金银花用纱布包好和红枣、黑豆一起放锅中像煮药一样煮，煮至汤汁够两碗就行。

2、鸡蛋洗干净，煮一会儿后敲碎蛋壳，像煮茶叶蛋一样再煮，直到汤汁收到一碗即可。

3、饮汤吃红枣、黑豆和鸡蛋。

美容功效：暖宫活血，促进血液循环和新陈代谢，有美容养颜之功效。非常适合想怀孕的女性朋友饮食。

食材搭配小提示

桂圆和当归搭配一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

当归的营养价值

当归为伞形科植物当归的根。当归含有挥发油；水溶性生物碱、蔗糖、脂肪、B一谷固醇、亚油酸、烟．酸、棕榈酸、硬脂酸、维生素E、维生素B2等成分。药草功效当归性味甘、辛、温，具...[更多]