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蒲公英鲜蛤汤

蒲公英鲜蛤汤

材料:蒲公英275克,活蛤蜊175克(买外壳紧闭的),西红柿1个,姜5片,清汤700克。

蒲公英鲜蛤汤的做法

1、把买回来的活蛤蜊放淡盐水中养2~3小时,使其吐净污物,刷洗干净。蒲公英切长段(一切两段)。西红柿剥去皮,切成小块。

2、锅内加入清汤、姜片烧开,下入活蛤蜊、西红柿,煮约5分钟。

3、下入蒲公英烧开,加入精盐适量,调匀,尝好咸淡,加入胡椒粉半勺。

4、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用各式汤碗盛装。

食材搭配小提示

蛤蜊和豆腐搭配一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙

维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。

蛤蜊的营养

蛤蜊别名吹潮、沙蛤、沙蜊,蛤仔、四角蛤,为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。主产于我国东海、南海、黄海、渤海等浅海区的泥沙中,大小不等。以辽宁、山东和江苏的盐城、南...[更多]

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