雪梨鲜奶炖木瓜适用人群:肺阴虚,干咳无痰或痰少而黏、不易咳出、声音嘶哑者,缺奶的产妇、风湿筋骨痛、消化不良者也可食用。用法宜忌:早晚随时食用。脾胃虚寒、便溏腹泻、痰白而有泡沫者不宜服用。材料:鲜牛奶200毫升、雪梨1个、木瓜250克、红...
鲩鱼木瓜汤适用人群:体虚脾弱、胃痛、消化不良、胸腹胀满、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛、皮肤皲裂者。用法宜忌:凡胃酸过多者不宜服用,有痈疖疔疮者忌食。早晚随时食用。材料:鲩鱼500克,木瓜250克,水发银耳100克,姜段、葱片、料...
木瓜鱼尾汤原料:木瓜半个,鲩鱼尾1个,南北杏适量,姜、蒜各少许。木瓜鱼尾汤的做法1.将鲩鱼尾洗净放入清水中用慢火煮开,放入少量姜丝及蒜蓉。2.将木瓜洗净剖开,去掉瓜瓤,切成片状,放入鱼汤中,同时将南北杏洗净放入,用中火煲3小时,下盐调...
健脾开胃驻颜祛斑营养滋补汤----木瓜鲤鱼煲木瓜营养丰富,含有多种营养物质,具有健脾消食的功效红枣具有天然维生素丸的美誉能安神补血,经常食用可以健脾开胃,驻颜祛斑、补益身体鲤鱼味甘,性平,有温补和去冷气的功效鲤鱼汤味道也十分的鲜美三者...
四季适宜的靓汤----木瓜花生排骨汤猪排骨:滋阴润燥、益精补血。木瓜:去湿舒筋,平肝和胃。花生:补气,润肺,健脾,开胃此汤十分清甜,对于妇女产后,儿童,老人均适合食用,四季皆宜。木瓜花生排骨汤材料:猪小排(猪肋排)200克,木瓜200克,花生...
木瓜雪梨炖银耳材料:泡发银耳60克,雪梨50克,木瓜30克,木瓜盅1个调料:冰糖适量木瓜雪梨炖银耳的做法1、将洗好的银耳切除根部,再切成小块。2、去皮洗好的雪梨切成小块备用。3、木瓜做成木瓜盅,果肉切成块状备用。4、木瓜盅用开水烫洗片刻消毒...
青木瓜鲫鱼汤材料:鲫鱼一条,青木瓜半个,姜丝,盐,枸杞一小把。青木瓜鲫鱼汤的做法1.鲫鱼剖洗干净2.煎锅倒适量油、姜丝,将鲫鱼煎至两面金黄3.不要关火,立即倒入沸腾的开水4.大火继续煮沸约两三分钟至开水变奶白色5.青木瓜去皮6.切成小块7.倒入...
木瓜花生排骨汤材料:木瓜400克,花生仁100克,猪排骨200克,盐适量,味精适量。木瓜花生排骨汤的做法1.将木瓜洗净,去皮、子,切成块。2.将花生仁用清水洗净。3.将猪排骨用清水洗净,剁成块,加入盐拌匀。4.将上述所有主料放入汤煲内,加适量...
木瓜西米汤材料:木瓜200克,水发西米100克。调料:淡奶30毫升,白糖30克木瓜西米汤的做法1、将洗净去皮的木瓜挖出果肉,制成木瓜盅。2、将木瓜果肉切成粒。3、锅中倒入适量清水烧开。4、倒入白糖、西米煮熟。5、倒入淡奶煮沸。6、放入木瓜粒。7、...
很经典的一款滋补甜品----木瓜炖雪蛤木瓜炖雪蛤,是一款很经典的滋补甜品,尤其适合女性朋友哈。去酒店吃饭时,木瓜炖雪蛤太贵了,还是自己在家做省钱哈。自己做的也卫生安全,并且自己做的味道一点也不比酒店的差。雪白的雪蛤晶莹剔透的,吃到嘴里...