白果鸭煲
调料:磨豉鼓、蚝油、糖、鸡粉、生粉、酒、盐、老抽、果皮各适量。
白果鸭煲的做法
1、白果去壳,放滚水中煮5分钟,洗净沥干水。
2、鸭洗净,下滚水中煮熟,取出沥干水,切块。
3、下油2汤匙,爆透白果。
4、然后下鸭爆片刻,加调味,白果焖约20分钟至熟,然后勾芡,熄火。
5、最后放上香菜碎,原煲上桌即可。
食材搭配小提示
白果和白鳝不能一起吃:同食易引起中毒。
银杏又称白果,富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素和维生素b、维生素b等。银杏不仅有好的食物,而且有良好的保健功能。现代医学证明:银杏中的黄酮苷对脑血栓、高血压...[更多]