今天，我想推荐美容汤-白果猪肚汤，这种药膳非常适合身体条件差、体质虚弱、精力轻松、白领极度疲惫的白领丽人。"我们知道，猪肚是一种常见的食材，它营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，是一种营养丰富的食疗产品，其独特的风味，适合炒、煲汤。
根据中医的"以形补形"理论，猪肚是补脾胃的好产品，自古以来就被认为是"补品"，是中药材的主食。
该汤添加了名为"长寿果"的白果，不仅滋阴养颜，抗衰老，还能扩张微血管，促进血液循环，还能使人的皮肤和面部红润，恢复活力，延长生命。
白果猪肚汤
原料：猪肚1个，白果50g，腐竹50g，猪蹄150g，淡菜50g，无花果6枚，油、盐各适量。
白果猪肚汤怎么做
1、猪肚刮开或反转里外洗净，用锅煎后再刮洗干净，切成大块。
2、白果去壳、衣、心。
3、马蹄（荸荠）削皮，去蒂，洗净或拍裂均可。
4、腐竹、淡菜、无花果分别清洗和清洗。
5、洗净煲后，放进3000g（约12碗）清水。
6、再将煲置于炉上。
7、把水煮沸后，把所有的煲汤食材倒入锅里。
8、煲内水再开后，用小火煲3小时即可。
9、煲好后，隔除药渣，加入适量油、盐后便可服用。
食材搭配小提示
黄豆芽和猪肚搭配一起吃:猪肚补虚损、健脾胃。可帮助消化，引起食欲。黄豆芽具有清热明日、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
金针菇和猪肚搭配一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
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