香菇鸡肉圆白菜粥材料:大米80克,鸡脯肉150克,圆白菜50克,香菇70克调料:料酒、盐、葱花各适量香菇鸡肉圆白菜粥的做法1、鸡脯肉洗净,切丝,用料酒腌渍;圆白菜洗净,切丝;香菇泡发,切成小片;大米淘净,浸泡半小时后,捞出沥干水分。2、锅中...
蟹黄白菜粥原料:大米100克,小白菜心100克,蟹黄20克,精盐、味精、鸡油各少许,鸡汤100克,清水适量。蟹黄白菜粥的做法1.小白菜心洗净,切成小条,与鸡油拌匀;大米淘洗干净。2.汤锅上火,放入适量清水和鸡汤,烧开后下入大米,以中火煮至汤汁...
烟肉白菜粥原料:稠粥200克、芹菜20克、烟肉50克、白菜30克。调料:花生油、绍酒、葱花、鲜汤、盐、味精、胡椒粉。烟肉白菜粥的做法1.平锅上火,加入花生油烧热,下入炯肉、绍酒煎至烟肉呈金红色且层次分明、熟透,出锅改刀备用。2.白菜洗净切段...
白菜荞麦粥原料:荞麦粉100克,黄芽白菜100克,水发香菇2朵,精盐、味精、色拉油各少许,清水适量。白菜荞麦粥的做法1.将荞麦粉放在碗内,注入适量冷水调匀成稀糊状;黄芽白菜洗净,沥水,切成细丝;水发香菇去蒂,切丝,放在开水中焯透,捞出沥水...
白菜苡米粥来源:《家庭药膳》原料:小白菜500克,苡米60克。白菜苡米粥的做法先将苡米煮成稀粥,再加入切好洗净的小白菜,煮2~3沸,待白菜煮熟即成。不可久煮。用法:食用时不加盐或少加盐。每日2次。功效:健脾祛湿,清热利尿。适用于急性肾炎之...
白菜鸡蛋大米粥材料:大米100克,白菜30克,鸡蛋1个调料:盐3克,芝麻油、葱花适量白菜鸡蛋大米粥的做法1、大米淘洗干净,放入清水中浸泡;白菜洗净切丝;鸡蛋煮熟后切碎。2、锅置火上,注入清水,放入大米煮至粥将成03、放入白菜、鸡蛋煮至粥黏稠...
小白菜萝卜粥材料:小白菜30克,胡萝卜少许,大米100克调料:盐3克,味精少许,芝麻油适量小白菜萝卜粥的做法1、小白菜洗净,切丝;胡萝卜洗净,切小块;大米泡发洗净。2、锅置火上,注水后,放入大米,用大火煮至米粒绽开。3、放入胡萝卜、小白菜...
白菜薏米粥材料:大米、薏米各40克,芹菜、白菜各适量调料:盐2克白菜薏米粥的做法1、大米、薏米均泡发洗净;芹菜、白菜均洗净,切碎。2、锅置火上,倒入清水,放入大米、薏米煮至开花。3、待煮至浓稠状时,加入芹菜、白菜稍煮,调入盐拌匀即可。营...
萝卜圆白菜酸奶粥材料:胡萝卜、圆白菜各适量,酸奶10克,面粉20克,大米70克调料:盐3克萝卜圆白菜酸奶粥的做法1、大米泡发洗净;胡萝卜去皮洗净,切小块;圆白菜洗净,切丝。2、锅置火上,注入清水,放入大米,用大火煮至米粒绽开后,下入面粉不...
山药薏米白菜粥材料:山药、薏米各20克,白菜30克,大米70克,枸杞适量调料:盐2克山药薏米白菜粥的做法1、大米、薏米均泡发洗净;山药洗净,去皮切块;白菜洗净,切丝。2、锅置火上,倒入清水,放入大米、薏米、山药,以大火煮开。3、加入白菜、枸...