天冬雪梨粥

来源：《饮食辨录》

原料：天门冬15～20克，雪梨3个(去核)，粳米100克，冰糖适量。

天冬雪梨粥的做法

将天门冬、雪梨水煎，去渣取汁；然后再将粳米加入天门冬、雪梨汁内煮粥，候熟，入冰糖少许，稍煮即可。

用法：空腹食用，每日2次，温热服。

功效：养阴清热，润肺止咳。治肺结核表现为阴虚肺燥，咳嗽吐血，阴虚发热，咽喉肿痛等。

注意事项：服天门冬粥期间忌食鲤鱼，腹泻的病人不宜用。

食材搭配小提示

粳米和莲子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和枸杞搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和松子搭配一起吃:健脾养胃，益肝肾，降血压，提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味，如嫌单调，不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素，可刺激生长，提高人体免疫力，保护肝脏，

粳米和大米哪个滋补

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