运动后人体在大量排汗的同时，带走了不少无机盐，感觉疲乏无力甚至肌肉痉挛，一杯冰镇咸味碳酸饮料能够及时补充人体失去的电解质和能量，有效缓解疲劳、恢复体力。
咸味柠檬汽水
原料：咸柠檬2块，新鲜柠檬1片，蜂蜜适量，冰块3粒，苏打水300ML
咸味柠檬汽水的做法
1、杯中放入咸柠檬。
2、加柠檬1片，蜂蜜适量。
3、加冰块。
4、倒入苏打水，轻轻搅拌即成。
运动后人体在大量排汗的同时，带走了不少无机盐，感觉疲乏无力甚至肌肉痉挛，一杯冰镇咸味碳酸饮料能够及时补充人体失去的电解质和能量，有效缓解疲劳、恢复体力。
咸味柠檬汽水
原料：咸柠檬2块，新鲜柠檬1片，蜂蜜适量，冰块3粒，苏打水300ML
咸味柠檬汽水的做法
1、杯中放入咸柠檬。
2、加柠檬1片，蜂蜜适量。
3、加冰块。
4、倒入苏打水，轻轻搅拌即成。
上班族必不可少的午后提神醒脑茶----柠檬薄荷茶清新的薄荷，清香的柠檬，颜色已经足够吸引人，更何况那被开水激荡出来的气息，是如此沁人心脾。天气越来越热，躯体舒展了，但午后的困倦也越来越严重。某童鞋的QQ签名赫然改为中午不睡，下午崩溃。这...
2014-11-25
夏天到了，自制好喝的----蜂蜜柠檬茶这个周末做了烤薯角，还做了一个蜂蜜泡柠檬，泡好了可以做蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶做法非常简单，做上一瓶每天喝上一杯对身体非常好，尤其适合女性。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外...
2014-11-25
罗望子有些朋友可能不太熟悉，但他的另一个名字，喜欢淘零食的朋友们肯定不陌生，那就是酸角。超市里不是经常有酸角糕卖嘛，酸酸甜甜的，但和山楂糕又截然不同的风味，就是它啦。清暑消食的超健康饮品---罗望子汽水材料：酸角5只，清水300ml，蜂蜜...
2014-11-25
将泡茶用具备好，并按照冲泡顺序放置好，主要有白瓷壶、茶杯、茶则、茶托、品茗杯等，准备适量的红茶茶叶和新鲜柠檬片若干。1．倾茶入则将茶叶放入茶则中。2．鉴赏佳茗请来宾鉴赏茶叶外形，向客人介绍红茶的特点以及柠檬红茶的特点。3．清泉初沸将...
2014-09-14
柠檬，有一股清凉的风味，闻之入鼻清香怡人，用柠檬泡茶饮用可以帮助消化，故常被当做餐后茶使用。柠檬中含有柠檬酸、苹果酸、丰富的维生素C、B1、B2以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等营养物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质...
2014-11-25
将柠檬煮熟，去皮，晒干后用盐腌制，贮藏备用，取出用开水冲泡，代茶饮用。此茶可以抗炎消菌，对肠炎引起的腹泻、食欲不振、体重骤减有很好的疗效。长期不间断地饮用效果更佳。柠檬，富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人...
2014-11-07
柠檬冰激凌原料：柠檬1个，奶油200毫升，水淀粉10克，蛋黄3个，白糖少许柠檬冰激凌的做法1.柠檬去皮，挤汁，柠檬皮捣烂。2.白糖加水和柠檬皮煮成糖水，过滤。3.糖水加蛋黄打发起泡，入水淀粉，加热后晾凉，加
2014-12-01
苹果柠檬冰激凌原料：去核青苹果250克，小柠檬100克，冰块适量，红樱桃2颗，冰激凌球2个苹果柠檬冰激凌的做法1.苹果和柠檬榨汁，将果汁放入装有冰块的杯内。2.放入冰激凌，并以红樱桃为点缀即可。另外做法：加点酸奶，味道会更好。小贴士：不喜欢酸...
2014-12-10