芦荟苹果汁

原料：芦荟6厘米长，苹果1个，饮用水200毫升。

芦荟苹果汁的做法

1.将芦荟、苹果洗净去皮，切成块状；

2.将准备好的芦荟、苹果和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

芦荟中的黏多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。芦荟还有抗过敏、强心、利尿作用。

现今，过敏体质的人越来越多，多半儿是由于快节奏的生活习惯和密集的办公室环境造成的，尤其是各种电子辐射。因而，做好防辐射的措施也能够改善过敏体质。研究表明，未成熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线。

此款果汁可预防过敏体质。

小贴士：芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足、脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果反而还会加重病情。