草莓柠檬乳酪汁
原料:草莓4个、柠檬半个、乳酪200毫升
草莓柠檬乳酪汁的做法
1.将草莓洗净,去蒂;柠檬洗净,切片。
2.将草莓、柠檬、乳酪一起放入榨汁机搅打均匀即可。
营养功效
草莓富含多种有效成分,其丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高亦压、高血脂等,都有积极的预防作用。
此款果汁具有帮助降低高血脂的功效。
饮料网小贴士
要选择手感硬实,表皮亮丽的柠檬。
春日里的健康美味饮品----草莓奶昔每年的草莓季都能看到各种有关草莓的美食,较多见于自制饮品、烤制蛋糕、奶油装饰等,这款草莓奶昔便是最普通不过的了....当下正是阳春三月好时光,天气也逐渐暖和起来。这几天感觉尤其像是初夏,无论是在阳光灿烂...
上班族必不可少的午后提神醒脑茶----柠檬薄荷茶清新的薄荷,清香的柠檬,颜色已经足够吸引人,更何况那被开水激荡出来的气息,是如此沁人心脾。天气越来越热,躯体舒展了,但午后的困倦也越来越严重。某童鞋的QQ签名赫然改为中午不睡,下午崩溃。这...
夏天到了,自制好喝的----蜂蜜柠檬茶这个周末做了烤薯角,还做了一个蜂蜜泡柠檬,泡好了可以做蜂蜜柠檬茶。蜂蜜柠檬茶做法非常简单,做上一瓶每天喝上一杯对身体非常好,尤其适合女性。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外...
将泡茶用具备好,并按照冲泡顺序放置好,主要有白瓷壶、茶杯、茶则、茶托、品茗杯等,准备适量的红茶茶叶和新鲜柠檬片若干。1.倾茶入则将茶叶放入茶则中。2.鉴赏佳茗请来宾鉴赏茶叶外形,向客人介绍红茶的特点以及柠檬红茶的特点。3.清泉初沸将...
柠檬,有一股清凉的风味,闻之入鼻清香怡人,用柠檬泡茶饮用可以帮助消化,故常被当做餐后茶使用。柠檬中含有柠檬酸、苹果酸、丰富的维生素C、B1、B2以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等营养物质。柠檬所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质...
将柠檬煮熟,去皮,晒干后用盐腌制,贮藏备用,取出用开水冲泡,代茶饮用。此茶可以抗炎消菌,对肠炎引起的腹泻、食欲不振、体重骤减有很好的疗效。长期不间断地饮用效果更佳。柠檬,富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人...
草莓苹果冰沙原料:成熟草莓300克,口感脆的小苹果2个,香草糖浆2茶匙,冰块适量草莓苹果冰沙的做法1.草莓去蒂,洗净,苹果去皮、去核,切块。2.将水果放入榨汁机榨汁,再倒入香草糖浆搅拌。3.杯中倒入半满的冰,再倒入果汁即可。小贴士:果汁一定...
草莓圣代原料:什锦水果罐头1罐,草莓冰激凌300克,新鲜草莓100克,棉花糖少许,奶油适量草莓圣代的做法1.将什锦水果丁放入杯里,取草莓冰激凌放在水果丁上。2.用奶油挤花样,将草莓摆放在奶油旁,加入少许棉花糖即成。小贴士:草莓切小块后再放在奶油旁。
草莓西红柿奶昔原料:草莓4颗,西红柿1个,鲜奶100毫升,蜂蜜1大匙草莓西红柿奶昔的做法1.草莓用水洗净,去蒂。2.西红柿用水洗净,去蒂,切成4块。3.把草莓、西红柿、鲜奶和蜂蜜放入果汁机内,搅打均匀即可。另外做法:加入椰果,味道会更好。小贴...
草莓奶昔原料:草莓5颗,鲜奶100毫升,酸奶50毫升,蜂蜜1大匙草莓奶昔的做法1.将草莓洗净,去蒂。2.在果汁机内加草莓、鲜奶、酸奶和蜂蜜搅打均匀。3.把拌匀的奶昔倒入杯子即可。另外做法:加入冰块,味道会更好。小贴士:若在运动前或运动后1小时饮...