取桑叶4克，菊花6克，金银花8克，放保温杯中，用沸水适量泡15分钟当茶饮。一般可冲泡2次。不宜久泡，以免破坏有效成分。此茶来自民间的古老配方，选取天然的清凉药材。

菊花、金银花清热解毒、凉散风热，对感冒引起的发热、头晕、头痛都有很好的舒缓作用。

桑叶性寒，味甘苦，含丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质及多种生理活性物质，有疏散风热、清肝明目的功效，对风热感冒，肺热燥咳、头痛头晕、目赤昏花有良效；金银花清热解毒、凉散风热，可用于外感风热之发热、头晕，头痛。食疗功效

桑菊银花清热茶有清热解毒、凉散风热、清肝明目的功效，对目赤昏花以及感冒引起的发热、头晕、头痛都有很好的舒缓作用。

金银花清热解毒、凉散风热。