杏仁茶
原料:苦杏仁25克,江米15克,冰糖50克,白糖150克,清水4勺,蛋清半个,姜一片。
杏仁茶的做法
1、将杏仁泡展剥掉外皮,去掉杏仁嘴,放凉水碗内拔一下。江米淘净粉一会,和杏仁同放蒜臼内捣碎,用水和开,用布将汁挤出,余渣不用。
2、将锅放火上添水4勺,将白糖、冰糖、蛋清、姜片放水内用勺搅开,汁沸时撇去浮沫和姜片,将杏仁倒入见开即成。
美食特色
色夺浅茶,清香利口,有杏仁风味。
食材搭配小提示
杏仁乳和冰糕搭配一起吃:同食香甜开胃,润肺护肤,止咳化痰。适合于胃病者饮用
杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食,易引起腹痛,腹泻,有损身体元气
杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食,易使人呕吐腹泻
杏仁分苦杏仁、甜杏仁两种。甜杏仁多用于食品,苦杏仁多用于医疗在营养上区别不大,两者都对老年人有很好的保健作用。但功效有所区别,苦杏仁止咳平喘、补虚润肺,可以治疗咳嗽、气...[更多]