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蒲公英素饺

最近是越来越能感到春天的气息呐,走在市场里总是看到很多当季的食材,尤其这几年开始大兴吃野菜,导致现在不必去郊区挖就可以吃到现成的野菜,例如今天这个蒲公英算是去超市的路途中,一家卖水果的摆了好多这个,但一问价格3块1两,着实不便宜,买了十几块的才刚刚够做馅料。

不知道大多数人吃过蒲公英没?蒲公英几年前在我印象里不是那个能吹着玩的一种植物吗?没曾想还能食用,上网查资料才知道蒲公英还具有清热解毒,消炎的功效,多多食用还是有好处的。凉拌,包包子,包饺子都很不错,这次用它做了素饺,食材只用了蒲公英,鸡蛋,豆腐,这样简单的食材却突出了蒲公英鲜美清香的味道。

蒲公英素饺

蒲公英素饺

材料:中筋面粉300g,水150m1,蒲公英100g,豆腐180g,鸡蛋100g,香葱5g,姜3g,干辣椒碎3g

调料:盐半茶匙,生抽1勺,白胡椒少许,椒盐半茶匙,辣椒油少许,鸡精少许,香油几滴,葱油15m1

蒲公英素饺的做法

1:面粉、水、盐混合,用筷子搅拌成絮状。在揉成光滑的面团,盖上湿布松弛半小时后,再次反复的揉面,使面团更加光滑,然后再次松弛10分钟就可以了。

蒲公英素饺步骤1-2

蒲公英素饺步骤3-4

2:鸡蛋在碗里加入几滴香油和少许的白胡椒搅打均匀,锅烧热,中小火倒入蛋液煎制。

3:煎制两面金黄色盛出切碎。

4:豆腐切碎,在锅中同样的煎制两面金黄色盛出,蒲公英焯水去除多余的水分用几滴香油稍拌下。

5:所以食材混合一起。

蒲公英素饺步骤5-6

蒲公英素饺步骤7-8

6:加入葱姜,干辣椒碎。

7:加入盐半茶匙,生抽1勺,白胡椒少许,椒盐半茶匙,辣椒油少许,鸡精少许,葱油10m1顺着一个方向搅拌均匀。

8:面团切成二半,取一块搓成长条,并切成小剂子。

9:案板上撒上干面粉,把小挤子压扁。

蒲公英素饺步骤9-10

蒲公英素饺步骤11-12

10:用擀面杖擀成圆形面片。

11:取少许的馅料放入面片中,对半折起并掐出褶子即可。

12:烧一锅开水,水开后下饺子,把水煮开后,再加入少许的冷水,沸腾后并浮起,饺子即可煮熟。

蒲公英素饺的做法

蒲公英的功效与作用

蒲公英别名陆英、地丁、蒲英、公英、蒲公草、蒲公丁、婆婆丁、鬼灯笼、奶---汁草、狗乳草、黄狗头、黄花苗、黄花草、黄花郎、金簪草、双英卜地、黄花地丁、黄花L;、仆公英、库尔...[更多]

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