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荠菜饺子

今年的春天来得比往年稍早些,虽然还在正月间,桃花却早已在温暖阳光下绽放,让人有些措手不及。周末抓紧机会和家人一起来到满是桃红李白的龙泉山上踏青,一边欣赏着身边醉人的春光,一边享受着和家人漫步山间小路的悠闲感觉。

边走边聊中,突然发现路边田坎上还生长着一些尚存嫩绿的野生荠菜,于是同行的长辈一阵低声欢呼,便立即投入到比聊天散步更有趣的采摘之中。而我也终于真正认识了向往已久却不知就在身边的"荠菜”。

由于天生对吃比较感兴趣,所以对自己没有品尝过的味道有着强烈的好奇心,回到家当即和了面团,学着做了荠菜馅饺子。也许是第一次吃还没充分感受到它的魅力,虽然味道不错,相比之下还是觉得韮菜的味道更香浓,但入口能嚼到荠菜梗嫩滑的感觉却又是韮菜所不能及的。总之,还是认为这是个好东西,明年可能的话,再早些去摘,会更嫩滴。

荠菜饺子的做法

原来这就是一直在我身边默默生长着的荠菜!(其实,其实,我包的饺子还是比较圆鼓鼓的,但由于我在擀饺子皮,只包了几个,遗憾~~)

荠菜饺子

材料:面粉、水、盐少许、野生荠菜、猪肉碎、鸡蛋、盐、老抽、味精、姜末、蚝油、糖、香油少许(调料可根据自己喜好增减)

荠菜饺子的做法

一、面团

1、面粉加少许盐和匀,一边加水一边用筷子搅拌面粉至雪片状。水:面的比例是1:2(此比例依据面粉吸水量不同适当增减)

2、手工揉成较软的光滑面团,醒发半小时左右,期间揉1-2次。(即使面团和得稍不光滑也没关系,醒发过后的面团就变得光滑了)

荠菜饺子的做法步骤1

醒面的时间就来做馅

二、和馅

1、将荠菜洗净,放入开水锅中稍焯一下捞出挤去水份,切碎(看过网上有些做法,也可以将生荠菜直接剁碎和馅的,但我怕味道重,还是焯了一下)

2、猪肉最好用肥瘦三七比例的肉剁成馅(呵呵,我家是用绞肉机绞的)

荠菜饺子的做法步骤2

3、加入所有调料搅拌至肉馅上劲(注意,因为我用了盐、老抽和蚝油,所以要注意每个用量,不要太咸了哟。老抽用得少,主要是用提一点颜色)

4、将剁碎的荠菜与和好的肉馅混合均匀。

荠菜饺子的做法步骤3

三、包饺子(这个过程其实可以省略哈,都会的,所以说简单点儿)

1、将面团搓成长条状用刀切成小块,压扁后擀成圆皮

荠菜饺子的做法步骤4

2、放馅、捏紧就0K啦。

荠菜饺子的做法步骤5

四、煮饺子(此步骤完全省略)

锅中水烧开后放入饺子,中火继续煮,煮开后倒3次冷水,最后一次煮开即可捞出上桌啦!

食材搭配小提示

荠菜和鱼头搭配一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

荠菜和芝麻搭配一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

黄鱼和荠菜搭配一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜的营养价值

荠菜别名芊菜、地菜、蓟菜、护生草、清明草、鸡心菜、净肠菜、地米菜、菱角菜、鸡脚菜、鸡腿草、假水菜、芨芨菜等,为十字花科一年生或二年生草本植物荠菜的幼苗、嫩茎叶或全草。...[更多]

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