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油皮肉丝春卷

油皮肉丝春卷

原料:油皮(豆腐衣)250克,酵面(按面粉计量)250克,猪肉250克,圆白菜500克,碱3克(加水化开),水(和面用)150克,花生油1000克(约耗150克),酱油30克,盐5克,料酒10克,白糖15克,味精2克,五香粉2克,湿淀粉25克,稀面糊少许,鲜汤适量。

油皮肉丝春卷的做法

1、油皮用温湿毛巾包起闷软,切成小张(大张的切成四张)。酵面放盆内,加水和碱液开,去掉酸味,调成稀酵面糊。猪肉与圆白菜分别洗净,切成长3~4厘米、粗0.3厘米的丝。

2、锅置火上,放30克花生油,烧至七成热,下肉丝煸炒2~3分钟,见肉丝变色,烹料酒略焖,下圆白菜丝同炒均匀,随即加酱油、盐、白糖、味精、五香粉和少许鲜汤,烧开,用湿淀粉勾芡,盛入盆内,晾凉即成馅心。

3、将切成小张的油皮平摊在案板上,分别放上馅心,逐个由下向上折卷住馅后,左右向中间折,上面向下折,接缝处粘一点面糊卷起,即成春卷生坯。

4、锅上火,放花生油,烧至七八成热,将春卷生坯先在酵面糊盆中拖过,挂匀面糊,入锅浸炸,边炸边用筷子挑翻,炸约3分多钟,至外皮松胀酥脆、两面呈金黄色即成。

美食特点

皮薄酥脆,色黄油亮,鲜醇香浓,风味独特。

食材搭配小提示

平菇和韭黄搭配一起吃:韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,对于增进食欲和防治消化不良有疗效,此外还具有解毒作用。平菇具有增强人体免疫力、降脂、抑制病毒的作用,是心血管病、肥胖症患者的理想食品。

菠菜和猪肝搭配一起吃:是防治老年贫血的最佳搭配食物。

番石榴和鲑鱼松搭配一起吃:番石榴含鞣酸,遇到鲑鱼松中的蛋白质,会形成不易消化的物质,导致呕吐、腹痛、腹胀

冬瓜营养价值分析

冬瓜,一种常见的绿色蔬菜,以其清凉的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱。本文将为您详细介绍冬瓜的营养价值及其对人体健康的益处。冬瓜的营养成分1.蛋白质:冬瓜中含有较高...[更多]

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