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豆角焖面

和面食叫个板--豆角焖面

话说这豆角焖面,要数面食大省之一--山西的最带劲!为的啥?就是因为那手擀的面,那浓浓的山西老陈醋,还有那香辣的蒜儿,融在一起,不美才怪啊!09年和史先生去大同玩儿,各类面食真没少吃,至今惦记!

豆角焖面的关键:新鲜劲道的手擀面+香浓的酱色+焖透且依旧鲜绿的豆角+酸劲儿十足的陈醋+辣蒜头!

豆角焖面

第一部分,那自然就是和面,做面条了,这步骤俺已经写过很多遍咯,今天再来一次!

用料:面粉,鸡蛋,食盐,食用碱;

豆角焖面做法

1、大碗里倒入适量面粉,往里头加一小撮食盐,一小撮食用碱,一个鸡蛋;

2、用筷子将面粉搅拌成如图滴小絮状,慢慢加水,而且要少量,因为做面条的面团需要比较硬一些;

3、用干净滴手将所有的面絮都揉成一个团儿。注意:在面团揉成一团后,用保鲜膜将面团包住,醒面。大约用时40分钟。

4、将醒好的面继续揉光滑;

5、将揉好的面团继续醒15分钟,再次揉光滑!

豆角焖面

6、用擀面杖将一半的面团擀平,越薄越好。当然,喜欢吃很粗的面的同学也可以不用太薄。(不过焖面千万不要太粗了,适中就好!)

7、将擀好的面皮折起来,用比较快滴刀子切成细条!如图!

8、最后一步就是在切好的面上再撒些干面粉,把面条拉散就可以了!

这照片是俺那天做面条的时候用手机拍滴,俺现在的很多菜都不用单反袅~~

这第二部分就是这焖面的制作了!

用料:猪腿肉(最好是带点肥肉的,这样出油,很香!、豆角,姜丝儿,生抽,老抽,适量开水,食盐,新鲜手擀面,蒜末,山西陈醋,辣子油;

注意:猪肉切成小丝或小块后,加些老抽,料酒,食盐,码味一刻钟;

1、油锅起,7成热时,放入姜丝儿爆香,将码好味的猪肉下锅翻炒,出香;

2、倒入适量生抽和两滴老抽,继续翻炒至8成熟;

豆角焖面

3、倒入豆角,大火炒至颜色碧绿后,加入开水以及适量食盐,盖锅盖,用大火继续焖3分钟;

豆角焖面

4、三分钟后,将锅内的汤沥出,盛入碗内待用;(锅内仅留少许汤汁)如中间图所示、

5、将新鲜面条码放在菜上,同时将一边待用的汤汁撒上;

6、盖上锅盖,中火焖5分钟后,将面条轻轻滴翻一下,融入菜内;(翻面的手势一定要轻,千万别用猛劲儿,面会断成小条,就不美观袅、

豆角焖面

7、继续盖上锅盖,小火焖4,5分钟,待汤汁收干,撒些蒜末,即可。(当然,在这一步的时候,要一直保持小火、否则面条很容易全部沾在锅子上了)开吃--食用时,可以再加入蒜末,醋和辣子,绝对是一道好面!

豆角焖面

这豆角焖面,说到底,对于面条本身要求是很高的,葡萄绝对不建议用随便的挂面,味道,那绝对大打折扣了!哎,俺是个讲究的银儿,所以肯定是自己擀面,没办法,必须讲究滴生活,讲究滴吃喝,打小惯的,我已经改不了了,但是惯也没惯坏嘛~~要吃自己动手,谁也不求,哈哈!

豆角焖面

豆角焖面

食材搭配小提示

豆角和鸡肉搭配一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

豆角和木耳搭配一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。  

豆角和菜花搭配一起吃:豆角和菜花都是家庭中的常见菜,二者合吃补’肾、健脾胃、润肺爽喉。

豆角的食用方法

豆角又称刀豆、四季豆、扁豆、菜豆等。由于豆角脆嫩、味鲜,色泽翠绿美观,不少人常选用它来加工制作凉拌菜。但食用豆角时,一定要将豆角煮熟,特别是在制作凉拌菜时,千万不能只...[更多]

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