虾仁冬瓜海带汤原料：虾仁100克，冬瓜500克，海带200克，瘦肉100克，姜数片。虾仁冬瓜海带汤的做法1．将虾仁洗净，吸干水分，冬瓜洗净切粒；海带浸透，洗去咸味，剪片；瘦肉洗净切薄片。2．将冬瓜、海带放入汤煲，注入适量滚水，煲约30分钟。加入肉...
2023-11-26
红焖萝卜海带原料：海带150克，萝卜50克，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。红焖萝卜海带的做法1．将海带泡一天一夜(中间换两次水)，然后洗净切成丝，萝卜也切成粗丝。2．将素油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮...
2023-11-26
带酱腐汤原料：海带和豆酱各100克，豆腐500克，猪肉50克，青蒜末、葱花、姜丝、植物油、花椒水、味精、青椒和精盐各适量，带酱腐汤的做法1．将豆腐切成块，海带洗净后切成片，猪肉切成片。2．锅置火上，放少许油将豆酱煎一下。锅内放少许油烧热后，...
2023-11-26
海藻菜汤原料：海带、海藻和紫菜各50克，精盐适量。海藻菜汤的做法将海藻、海带和紫菜分别去杂洗净，海带切成细丝。沙锅置火上，放入适量的清水、海藻、海带和紫菜，烧沸后用小火煎煮至熟，撒入精盐调味即成。特点：海鲜味浓，脆软可口，健脾利湿，...
2023-11-26
家里的餐桌上一年也见不到几次五花肉，虽然五花肉炖出来很香，但总感觉脂肪含量太高，现在人肉吃的太多运动又少，所以心脑血管疾病会高发，有些人虽然看上去不胖，但如果抽血化验的话甘油三脂和血胆固醇的指标也许也是超标的，因为我们现在不但家里...
2023-11-26
我发现我有日子没好好炒菜了，天太热，实在不想靠近灶台，每天都是胡乱做些吃，面包点心的也都停了，要说就这次炖排骨算是比较好好做菜了，但也是胡乱炖的，把我认为有营养的豆皮、海带、小芋头、嫩豆角全部放进去一锅炖熟了吃，虽说菜看上去不咋的...
2023-11-26
海带萝卜汤原料：白萝卜250克，海带100克，清汤500克，醋、酱油、胡椒粉、精盐各适量。海带萝卜汤的做法1．白萝卜洗净去皮，切片。2．海带洗干净，切成细丝。3．炒锅置火上，加入清汤，放入萝卜片、海带丝，加醋、胡椒粉、酱油、精盐调味，烧至萝卜...
2023-11-15
蔬菜润肤汤原料：银耳25克，海带结100克，丝瓜1根，荸荠6个，西兰花250克，玉竹35克，天门冬15克，精盐、香油各适量。蔬菜润肤汤的做法1．银耳泡软，去除黄色硬蒂。海带结洗净。丝瓜洗净，去皮切块。荸荠去皮，洗净。西兰花洗净，切小块备用。2．锅...
2023-11-14
2011年的第一场雪天女散花汤过完了中国的小雪节气，没想到这第一场雪就已经迫不及待的降临了，雪花虽然大如纸片，但是零上的温度使洋洋洒洒的雪花接触地表时瞬间化为水珠融入大地。犹如天上一位美丽的仙女扬起手中的花篮里的莲花瓣，倾撒人间。天女...
2023-11-12
早春二月，新鲜的海带又上市了。沿海人民又可以享口福了。新鲜的海带不仅营养美味，而且物美价廉，两元钱就能买一方便兜。新鲜的海带可以用来凉拌，热炒，炖豆腐炖肉汤，还有人用嫩海带包着吃。在我们这儿，用绿头萝卜炖海带是百姓餐桌上的常见吃法...
2023-11-08
