营养黑芝麻土司自己在家做的土司营养又健康，有了给力的面包机做起来特别轻松。
从原料开始把关，还可以做出各种花样土司，给家人带来丰富健康种类多多的早餐。
看我用面包机做的营养黑芝麻土司，组织均匀，特别柔软，皮也特别薄，非常好吃。
营养黑芝麻土司
材料：黑芝麻30克，高筋面粉250克，鸡蛋25克，糖30克，盐2克，酵母5克，奶粉10克，水125克，黄油25克
营养黑芝麻土司的做法
1：把除黄油以外的材料放入面包机，启动和面程序。
2：和面程序结束后，加入软化的黄油，再次启动和面程序。
3：揉到完全扩展阶段，手套膜。
4：加入黑芝麻揉入面团即可。
5：分成均匀的3个面团。
6：搓成长条。
7：编成辫子。
8：分成2份放入面包机。
9：启动发酵程序。
10：发酵完成。
11：启动烘烤程序。
12：在烘烤程序剩余5分钟的时候在面包表面刷全蛋液。
特别提示
*这个土司用的一次发酵完成，但是也非常柔软好吃，也可以用2次发酵法完成。
*我觉得黑芝麻土司表面颜色深一点好看，所以用了30分钟烘烤，喜欢颜色浅一点的可以选择少5分钟。
食材搭配小提示
黑芝麻和海带搭配一起吃:增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。
黑芝麻和核桃搭配一起吃:黑芝麻和核桃
核桃和芝麻搭配一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外，有些地方把亚麻也称为胡麻，要注意区别，不能混在一起吃不能混在一起吃...[更多]
