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芝麻鱼排怎么做好吃

此菜烹调方法是面包糠炸,也称吉力炸,是洋为中用的烹调方法。炸之前的三部曲:拍粉—拖蛋液—粘面包糠。此菜最后一环不用面包糠,改用芝麻。拍粉是为了吸干原料外表的水分,利于拖上蛋液,拖上蛋液是为了粘上面包糠,最后一环也可粘芝麻、瓜子仁、松子仁,及碾碎的花生、腰果等。

芝麻鱼排

主料:草鱼鱼肉1块

调料:鸡蛋1只、生姜10g、精盐3g、黄酒10毫升、胡椒粉0.5g、味精1.5g、净芝麻30g、干淀粉20g、花椒盐1小碟、甜面酱1小碟、色拉油750毫升

芝麻鱼排的做法

1、将鱼肉用刀平批成三大片,放入碗内,加盐抓捏上劲。

2、生姜去皮用刀拍松,放入左手掌心,右手拇指压在姜上。

3、将姜汁挤入鱼肉上,加黄酒、味精、胡椒粉拌匀腌渍10分钟。

4、鸡蛋磕入碗内打散,干淀粉及洁净芝麻分别平铺在各自的盘内。

5、将鱼片拍上干淀粉,再在蛋液中拖过。

6、然后两面粘上芝麻,用两手掌轻轻压实。

7、锅中加油烧至五成油温时改用中火,将鱼片逐一下锅,炸时两面要用筷子经常翻动,保持色泽的一致,炸至外壳发脆,呈黄色时捞出。

8、改刀切成1.2厘米左右宽的条,按原样排入盘的一边,另两块如法切完,第二块与第一块并排放齐,第三块骑放在上面。

9、上桌时随带花椒盐、甜面酱小碟。

芝麻鱼排怎么做好吃

特点:外形美观,壳黄香脆,鱼肉鲜嫩,美味可口。

制作关键

1、鱼肉要批得厚薄均匀,拍淀粉时停留时间不要过长,两面在淀粉上一轻压,双手提起轻拍匀即可,停的时间长淀粉吸得过多,影响口感,拖过蛋液后,双手垂直提起鱼片顺便在蛋液碗边一擦,再平放在芝麻上,防止蛋液滴入芝麻上,影响质量。

2、炸时宜用中火,经常翻动检查,两面都炸到,保持色泽均匀一致。

3、改刀时要切得间距一致,装盘整齐,不影响美观。

食材搭配小提示

黑芝麻和海带搭配一起吃:增强血液循环,净化血液,降低胆固醇。

黑芝麻和核桃搭配一起吃:黑芝麻和核桃

核桃和芝麻搭配一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

食用芝麻要注意什么

患有慢性肠炎、精气不固、便溏腹泻、妇女白带异常者不宜服用芝麻;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食此外,有些地方把亚麻也称为胡麻,要注意区别,不能混在一起吃不能混在一起吃...[更多]

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