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紫苏饭

紫苏饭

原料:米2.5杯,黄米0.5杯,紫苏叶10~20张。调料:水3.5杯,酒3大勺,盐2小勺。

紫苏饭的做法

1.将米、黄米洗净加水、酒煮成米饭。

2.紫苏叶切碎,加盐拌米饭食用。

紫苏的功效与作用

紫苏别名赤苏、桂荏、苏叶、紫苏叶、红紫苏、水状元、叶紫苏、尖紫苏,为唇形科一年生草本植物皱紫苏和尖紫苏的叶、梗及果实。野生或栽培,全国各地均有分布。紫苏叶有镇静作用,...[更多]

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