酸辣血块豆腐
主料:鸭血250克,鲜豆腐200克,青豌豆50克。
调味料:花椒水、精盐、味精、香醋、黄酒、湿淀粉、白胡椒粉、香油、豆油各适量。
酸辣血块豆腐的做法
1.先将鸭血切成1厘米粗、3厘米长的条。豆腐也切成与血豆腐同样的条。
2.锅上火,放入适量豆油烧热,下鸭血、豆腐、豌豆、精盐、花椒水、味精、香醋、黄酒、白胡椒粉,烧熟后用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。
特色介绍:香辣适口,开胃。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
(1)嘌呤代谢失常的患者。由于豆腐含有更多的嘌呤,痛风患者和血尿酸浓度增加的患者应谨慎食用。(2)肾脏病、缺铁性贫血患者不宜多食(3)豆腐消化缓慢,儿童消化不良者不宜多吃。(4)...[更多]