菜系及功效:家常菜谱
十香炒饭原料:米饭克500克,虾仁、熟火腿肉、熟鸡脯肉、水发海参各125克,鸡蛋2个,熟鸡胗肉、水发海参各25克,鸡蛋白个,熟鸡胗、熟鸡肝、熟净笋、水发冬菇、青豌豆,猪瘦肉各少许,葱花、姜片、精盐、淀粉、料酒、花生油、鲜汤各适量。
十香炒饭的做法
(1)将火腿肉、熟鸡肉、海参、鸡胗、鸡肝、净笋、冬菇、瘦肉均洗净切成小丁;虾仁洗净放入碗内,加入淀粉和精盐拌匀;鸡蛋磕入碗内,加入少许精盐、葱花搅打均匀。
(2)将炒锅置于火上,倒入花生油烧至五成热,放入虾仁、猪肉丁、鸡肉丁、海参丁、鸡胗丁、鸡肝丁、笋丁、青豌豆略炒,烹入料酒,再加入鸡汤和精盐调好口味,烧开之后倒入大碗内备用。
(3)将炒锅重新置于火上,注油烧热,先放入鸡蛋液炒熟,再将米饭、精盐及炒好的什锦料全部放入锅内炒匀,分盛入碗中即可食用。