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姜丁鲑鱼饭

菜系及功效:家常菜谱

姜丁鲑鱼饭原料:大米200克,鲑鱼肉丁100克,牛油、料酒、精盐、胡椒粉、姜末各适量。

姜丁鲑鱼饭的做法

(1)将大米洗净,控于水分,用清水浸泡20分钟。

(2)将鲑鱼肉丁加料酒、胡椒粉、精盐、香油拌匀略腌。

(3)将大米放入饭锅,加适量清水,将姜末、鲑鱼丁拌匀铺在大米上,煮熟成饭即可食用。

食材搭配小提示

番石榴和鲑鱼松搭配一起吃:番石榴含鞣酸,遇到鲑鱼松中的蛋白质,会形成不易消化的物质,导致呕吐、腹痛、腹胀

鲑鱼营养价值

鲑鱼又名三文鱼(Sa1mon),大马哈鱼、三文鱼、大麻哈鱼是世界著名的淡水鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。鲑鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞片细小...[更多]

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