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竹筒鸡块

竹筒鸡块是竹筒菜系列中较有名的传统风味菜,制法分为两种,一种是红烧后放入竹筒蒸制,另一种是直接清蒸,前者汁紧味浓,后者汤宽鲜醇,都带有竹子的清香,今天介绍前一种。过去是以新鲜毛竹筒来烹制菜肴,每菜只用一次,而今许多店家竹筒菜的竹筒只作为餐具使用,竹筒是漂亮,但反复使用,失去竹筒菜的特色,根本没有竹子清香的气味。变通的方法是将鲜竹叶清洗后剪成长段盖在原料上同蒸,上桌前取出竹叶,使菜肴带有竹香。

竹筒鸡块

主料:嫩土母鸡

配料:熟火腿25g、水发香菇50g

调料:生姜15g、酱油50毫升、精盐2g、黄酒50毫升、白糖5g、味精2g、色拉油25毫升

工料:鲜毛竹筒1节半

竹筒鸡块的做法

1、斩去嘴、爪、尾三尖,将鸡斩成长方块。

2、火腿切成厚片。

3、姜去皮用刀拍松。

4、竹筒在三分之一处剖开,去净筒内衣膜洗净,另半节剖个缺口,作为支架。

5、生姜去皮切片。

6、锅中加水烧开,放入鸡块略焯一下,迫出血水,倒出用清水冲净。

7、锅用旺火烧热,练锅后加油,烧至六成热时投入姜片、鸡块翻炒,炒至鸡块收缩转色。

8、然后加酱油、精盐、黄酒、白糖翻炒,加水250毫升,放入香菇,加盖烧至汤汁浓稠发黏。

9、再放入味精翻匀,装入竹筒内,铺上火腿,盖上筒盖,用旺火蒸1小时即成。

特点:稍带竹香,鸡块酥烂,香鲜醇润,汁浓味厚。

制作关键

1、斩鸡块要一刀清,减少碎骨,以方便食用。

2、焯水时水要多、火旺、短时,以能迫出血水为度,约半分钟即可。

3、鸡要炒得透,烧时汤要收得紧,蒸得透,才能香鲜味醇。

食材搭配小提示

胭脂菜和猪蹄或母鸡搭配一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

鱼腥草和母鸡搭配一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

母鸡的营养价值

老母鸡的补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯...[更多]

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