一道零难度的家常菜，一学就会，成本低，不长肉，营养高，保证人人都喜欢。
白贝算是海鲜里最便宜的小海鲜了，几块钱一斤，稍微贵的，相对来说稍微大颗一点点。虽价格便宜，但做法简单又美味，大排档的必点菜。不过外面饭馆的白贝通常都不处理不干净，沙子很多，健康美食当然还是自己动手比较放心，所以今天就给大家介绍锡纸烤白贝的做法，希望大家喜欢。
嘻嘻，有没有让你的口水直流三千尺啊？...哈哈...
锡纸烤白贝----价格便宜，做法简单，好吃得连壳都想吞掉！
材料：白贝1.5斤、黑木耳适量、红萝卜半根、青椒半个、葱花适量
腌料：生姜丝适量、生抽适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量、生粉适量
锡纸烤白贝的做法
1、白贝洗净后用盐水泡一泡，再反复洗2次
2、红萝卜切成细丝，青椒切小截，黑木耳切粒，然后将腌料调好
3、再将切好的所有材料倒入腌料中，拌均匀备用
4、白贝用开水煮开至全部开口，然后捞出
5、取一个不锈钢碗，铺上一层锡纸，底部放些腌料，再倒上白贝，面上再铺上剩下的腌料，最后裹上锡纸（汁也全部倒入哦）
6、放入预热好的烤箱中，上下火185度，烤15分钟左右
7、烤熟后取出稍微拌一拌，撒上葱花即可
虽然锡纸烤菜已不是什么新颖的做法，但是第一口吃的时候却让我惊喜万分，它的味道丝毫不输给用豉椒炒的做法，鲜香而不辣，口味独特，配上啤酒喝更完美哦,喜欢吃辣的可以加点辣椒哦
食材搭配小提示
糖和黑木耳搭配一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身
蒜和黑木耳搭配一起吃:蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效；黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食，其效果更加明显。
柑橘和黑木耳搭配一起吃:柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰富，在国内外市场享有盛誉，被称为素...[更多]
