蟹棒玉米芹菜汤原料：蟹棒150克，甜玉米罐头250克，芹菜50克，红椒粒少许，奶油高汤6碗，精盐适量。蟹棒玉米芹菜汤的做法1．蟹棒解冻切段。2．甜玉米控净水，芹菜洗净切小段。3．汤锅内倒入奶油高汤烧开，加入蟹棒、甜玉米、芹菜、红椒粒，大火煮沸...
2023-11-14
养生之秋享滋补汤品----田园果蔬汤现在入冬了，白萝卜胡萝卜滴我们又开始了，因为老话都在讲冬天的萝卜赛人参，冬于是冬天是吃萝卜的最佳季节，当季也是收获萝卜的大好时节。今天我送上的汤是关于胡萝卜得。胡萝卜是一种质脆味美营养丰富的家常蔬菜...
2023-10-28
黄瓜凉汤原料：黄瓜1条，芹菜、土豆和洋葱各15克，牛奶、黄油、胡椒、精盐、奶油和鸡汤各适量。黄瓜凉汤的做法1．平底锅置火上，放入黄油融化，将切碎的洋葱下锅煎软，再放土豆块、黄瓜块、精盐、胡椒和鸡汤，烧30分钟，出锅过滤。
2023-10-06
橙汁焖鸡肉原料：鸡腿肉4个，洋葱12个，芹菜13棵，香叶2张，橙子3个，橙汁23杯，柠檬汁1小勺，面粉2大勺。调料：色拉油2大勺，黄油3.5大勺，白葡萄酒1大杯，盐、胡椒粉少许，方糖4块，鸡汁汤料12杯。橙汁焖鸡肉的做法：1．鸡腿肉切块，撒上盐、胡椒...
2023-09-19
芹菜鸡蛋汤原料：芹菜100克，益母草50克，鸡蛋2个，菜油15毫升，食盐少许。芹菜鸡蛋汤的做法1、将芹菜洗净，切成2厘米长的段。2、芹菜段与益母草同放锅中，加水适量煮沸。3、再把鸡蛋打入碗中，搅匀。4、然后除去锅中药物，留药汁煮沸，立即倒入鸡...
2023-08-17
芹菜瘦肉汤原料：猪瘦肉250克，板豆腐3件，芹菜750克。芹菜瘦肉汤的做法1．瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；香芹菜摘去叶，洗净，切段；豆腐每件切4块。2．把豆腐放入滚水锅内，文火煲5分钟，加入芹菜煲滚后，放入肉片，滚至熟，调味供用。功...
2023-07-25
这是一道清淡可口，清香脆爽的汤，其中没有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜叶，调料是简单的精盐、胡椒粉，味道却出乎意料的好喝，很适合大鱼大肉的餐桌，更适合减肥期间食用，无油、饱腹又美味。土豆丝芹菜叶汤食材：土豆、芹菜叶调料：精...
2023-07-22
芹菜中不含脂肪和胆固醇，其热量也较低，富含膳食纤维利于通便，有降血压、降血脂、减肥的功效，非常适合高血压、高血脂、血管硬化和肥胖等患者食用。芹菜性味苦凉，具有平肝清热、祛风利湿的功效。红枣性味甘温，具有补脾胃、生津液的功效。芹菜、...
2023-07-18
