饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 菜谱大全 > 家常菜 > 正文

酱烤四季豆

四季豆是很常见的蔬菜之一,做法多样,可以清炒,也可以和肉一炖,还可以凉拌,无论怎么煮,都是很好吃的一道菜。

酱烤四季豆

原料:四季豆(净)半斤,豆瓣酱一两,酱油二钱,糖一钱,食油五钱。

酱烤四季豆

酱烤四季豆的做法

1、四季豆洗净,撕去两头两边的老筋,摘成一寸左右的段头。

2、锅内加入素油熬热,把四季豆下锅炒到变色,加水三两,烧到半熟再加豆瓣酱(要先把酱弄细)、酱油,辣椒,烧到豆稍有些酥烂,再加糖烧到汤汁近干,味道浓厚即成。

小提示

如喜吃辣的,还可加些辣椒或辣油进去。

四季豆的营养价值

四季豆,又称扁豆、芸豆、刀豆等。市场上能买到的四季豆主要是芸豆和架豆。豆荚呈扁圆形的被称为芸豆,生长期较短,上市较早,色绿,吃起来发脆,筋多、易老,品质较差。豆荚呈圆...[更多]

相关菜谱