白萝卜海带汤是每个人都常喝的一种汤。那么，你知道如何使这道海带汤好吃呢？今天，编辑将与你分享我的经验。我希望我能帮助你。降压清热海带汤原料：海带50g，白萝卜1条，海蜇皮50g。降压清热海带汤的做法1、海带洗净、切成丝。2、白萝卜去皮、切...
2023-08-18
绿豆中的多糖能提高血清脂肪酶活性，水解脂蛋白甘油三酯，达到降血脂作用，防治冠心病和心绞痛。海带清热汤原料：海带25～50g，绿豆50g，红糖50g。海带清热汤的做法1、海带洗净，切段。2、绿豆洗净。3、海带、绿豆加水1碗，煲至豆烂。4、然后放入红...
2023-08-18
绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。鸽肉性平、味甘、咸，归肝、肾经；具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用；绿豆鸡骨草煲肠子鸽原料：绿豆100克、乳鸽1只、鸡骨草50克、猪肉100克、...
2023-05-10
鸭肉性味甘、咸、平，微寒，功可滋阴补血、益气利水消肿。鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作...
2023-05-11
俗话说春夏祛暑湿，中药鸡骨草煲猪横脷正有这祛暑湿的功效。鸡骨草性微寒味甘、淡，具清热利湿、舒肝止痛的功效。鸡骨草瘦肉汤主料：猪瘦肉120克，鸡骨草60克，红枣30克。辅料：盐、味精各适量。鸡骨草瘦肉汤的做法1、将鸡骨草、红枣清洗干净。2、...
2023-07-19
瘦肉汤相信也是人们最爱喝的,有很多小时候的回忆,今天小编教大家鸡骨草瘦肉汤的做法。鸡骨草瘦肉汤原料：鸡骨草30克，蜜枣8粒，猪瘦肉100克，精盐5克。鸡骨草瘦肉汤的做法1、将鸡骨草清洗干净，切成3厘米长的段。2、蜜枣清洗干净沥干。3、将蜜枣和...
2023-09-02
清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。清热祛湿粥的做法1．将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。2．以上几味煎汁加入赤小豆、白扁豆...
2023-07-28
清热冬瓜粥材料：大米100克，冬瓜100克调料：盐、葱花各适量清热冬瓜粥的做法1．冬瓜去皮洗净，切块；大米洗净，浸泡30分钟。2．锅内注入足量清水，加入大米、冬瓜块同煮成粥即可。3．以盐调味撒上葱花即可。营养功效：利尿消肿，清热解暑。煲粥小...
2023-04-07
鸡骨草，为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦，凉。有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。鸡骨草常用于春夏潮湿季节煲汤作食疗马蹄又称荸荠。它含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维...
2022-11-20
螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用，经常食用能起到养心润肺的作用。田螺大米粥材料：大米100克，田螺30克调味料：盐3克，味精2克，葱花、胡椒粉适量田螺大米粥的做法1、大米淘洗干净，放入清水中...
2023-06-08