这个汤酸酸甜甜的味道非常好,夏天胃口不好刚好能开胃,番茄炖的很烂全部化进汤里了,牛腩也很软烂,两个真的是绝配啊,而且有懒人做法
番茄牛腩浓汤
主料:熟牛腩1碗,番茄5个,洋葱1个,芹菜100克,豆腐1块。
辅料:生姜、葱、生抽、盐、香菜、食用油各适量。
番茄牛腩浓汤的做法
1、番茄去皮切块。
2、洋葱去外皮去蒂,清洗干净切丝。
3、芹菜清洗干净,切段。
4、豆腐切成长方块。
5、炒锅烧热,倒油,下生姜蒜末炒香后,倒入番茄块。
6、改中火翻炒,并调入盐、生抽炒至糊状时,倒入足量的水,大火煮沸后。
7、转中小火盖上盖子煮10分钟左右。
8、倒入熟牛腩(连汤)煮15分钟左右,加入豆腐块,继续煮20分钟。
9、加入洋葱和芹菜,中火煮5分钟后,放盐、香菜即可。
食材搭配小提示
咖喱和牛腩搭配一起吃:容易消化,适合体质虚弱者调养身体,或作婴儿营养补充食品。
猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能
番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
番茄的食法有拌、炒、炸、烩、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。...[更多]