甘蔗是很好的水果,其不但营养丰富,食用时还可以起到清洁口腔的作用。
马蹄就是荸荠,是日常生活经常见到的食物,因为它的形状比较像马蹄,所以被称为马蹄。吃法也是多种多样,今天我们具体来介绍他的吃法。
甘蔗马蹄汤
材料：甘蔗150克，马蹄5颗。
甘蔗马蹄汤的做法
1、甘蔗去皮，洗净，切块；马蹄去皮，洗净，一切两半。
2、汤锅置火上，放入甘蔗、马蹄，加600毫升清水，大火烧开后转小火煮25分钟即可。
该汤功效：清热解毒、利咽润喉
本品能清热解毒、利咽润喉，辅治慢性咽喉炎、咽喉干燥不舒或声音嘶哑等阴虚燥热证。
食材搭配小提示
核桃和荸荠搭配一起吃:有利于消化。
荸荠和萝卜搭配一起吃:清热生津、化痰消积、明目。适用于热病烦渴，咽喉肿痛，口腔炎，湿热黄疸等病症。
荸荠和冰片搭配一起吃:荸荠可以抗菌、清热凉肝，配以冰片，有消炎、抗菌功效。主治妇女乳头裂痛。
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