萝卜干鸡腰蜜枣汤
原料:鸡腰4个,猪瘦肉100克,萝卜干250克,蜜枣5颗。
萝卜干鸡腰蜜枣汤的做法
1.萝卜干用清水浸软,切段;鸡腰用温水洗净,切片;猪瘦肉洗净。
2.把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后文火煲3小时,调味供用。
功效:清燥润肺、止咳生津。
本汤用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮者。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
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