杜仲龟汤
原料：乌龟肉150克，杜仲15克，精盐、料酒和香油各适量。
杜仲龟汤的做法
将杜仲放入锅内，加入适量的清水，置小火上煎煮去渣取其浓汁，放入乌龟肉和料酒一起炖至熟，撒入精盐，淋入香油即成。
特点：肉嫩汤鲜，滋补肝肾，强壮腰膝，健脑益志。
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多。此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则吧?健康早餐每天早晨...[更多]
杜仲龟汤
原料：乌龟肉150克，杜仲15克，精盐、料酒和香油各适量。
将杜仲放入锅内，加入适量的清水，置小火上煎煮去渣取其浓汁，放入乌龟肉和料酒一起炖至熟，撒入精盐，淋入香油即成。
特点：肉嫩汤鲜，滋补肝肾，强壮腰膝，健脑益志。
现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多。此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则吧?健康早餐每天早晨...[更多]
虫草杜仲炖海虾原料：新鲜海虾500克，冬虫夏草、生杜仲各40克。调料：酒、盐各1小匙。虫草杜仲炖海虾的做法1、冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质。2、海虾留壳剪去须、脚，挑去腥线，洗净沥干。3、取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤。4、约熬40分钟后，再...
2023-03-03
鲜百合含有黏液，具有润燥清热的作用，中药治疗肺燥或肺热咳嗽等症状往往是有效的。百合入心经络，性微寒，能清心除烦，心平气和，使用后发热馀热还没有消散，恍惚、失眠、情绪低落、伤心欲哭等疾病。百合大枣乌龟汤原料：乌龟1只（约250g），百合3...
2023-06-20
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分乌龟肉猪肚汤原料：乌龟肉200克，猪肚200...
2023-04-10
家常鹌鹑滋补汤非常简单易学。如果鹌鹑汤如何做好，杜仲鹌鹑汤原料：鹌鹑3只，杜仲50克，淮山药100克，枸杞子25克，生姜3片，红枣8粒。杜仲鹌鹑汤的做法1、鹌鹑切去内脏，沥干水分。2、杜仲、山药、枸杞、去核大枣、姜清洗干净。3、将用料一齐放入...
2023-04-10
阿胶杜仲炖子鸡主料：子鸡500克。辅料：阿胶15克，杜仲20克，生姜、盐各适量。阿胶杜仲炖子鸡的做法1、杜仲清洗干净。2、子鸡剥净斩件。3、将材料放入炖盅内，加水炖2小时。4、阿胶打碎放碗中，倒入汤使其溶化。5、最后加盐调味即可。
2023-06-12
杜仲牛尾汤主料：牛尾1条(约500克)，杜仲30克。辅料：生姜4片，绍酒少许。杜仲牛尾汤的做法1．先将鲜牛尾，刮去毛，割净残脂，洗净，切段，放入开水拖过。杜仲、生姜洗净。2．然后将把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约3～4小时...
2023-05-04
经常熬夜且血压偏高的人群，在经常熬夜之后会出现头晕头痛的问题，且两只眼睛有些泛红发热的感觉，那么就可以适当吃一些夏枯草炖瘦肉汤，能够有效的改善这些问题。夏枯草杜仲瘦肉汤主料：猪瘦肉500克，夏枯草25克，杜仲15克辅料：红枣、盐各适量。...
2023-05-31
黄花菜又名金针菜，忘忧草，黄花菜性味甘凉，可以降火、消食、明目、安神，我国自古就有黄花入菜的习惯。今天给大家带来一道简单的黄花菜健脑汤的做法。黄花菜健脑汤原料：黄花菜150克，香菇30克，猪瘦肉250克，麻油、料酒、盐、清汤、淀粉各适量。...
2023-03-02
杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡材料：杜仲25克，枸杞25克，玉竹25克，桂圆25克，乌鸡1只。杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡的做法1、乌鸡洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用；其余材料须洗净备用。2、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转...
2023-06-23
健脑核桃粥材料：核桃仁25克，粳米100克，干百合10克，黑芝麻20克健脑核桃粥的做法1．粳米用清水淘洗净，沥干水分，备用。2．核桃仁、干百合、黑芝麻分别洗净，沥干。3．将粳米与核桃仁、干百合和黑芝麻一起放入砂锅，加水适量，用文火炖煮至熟透即...
2023-04-12