海参鲍鱼炖椰盅
原料：椰青1个，火腿50克，已发海参150克，冬菇5只，珧柱4粒，生姜3片，罐头鲍鱼1/2只，葱1棵。
1．已发海参先用姜片、葱段飞水后，再用清水洗净，切件。冬菇及珧柱分别用清水浸透，然后把冬菇洗净去蒂。珧柱撕成细丝。火腿蒸熟切薄片。
2．罐头鲍鱼切片备用。椰青略为冲洗干净，劈开顶部当盖，滤出椰青水备用。
3．将所有原料放入椰青内，注入椰青水，加盖封顶，隔水炖3小时，即可揭开顶盖，加盐、味精调味饮用。
食材搭配小提示
鲍鱼和竹笋搭配一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。
芦笋和海参搭配一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。
竹笋和鲍鱼搭配一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效
除沿海一带外，人们平时吃的海参是干制品，需泡发后食用，海参营养丰富，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。海参是日常膳食的常见海产品，海参可凉拌，可红烧，可炖煮。通常与其...[更多]
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2023-09-02
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2022-12-24
金针海参鸡汤原料：当归10g、黄芪15g、枸杞15g、干金针10g、海参200g、鸡腿1个、盐3g金针海参鸡汤怎么做1、将当归、黄芪、枸杞清洗干净。2、黄芪用棉布袋包起，和水1250毫升一起煮滚，放入当归。3、然后转小火熬煮至水量剩下750毫升左右，取出药材...
2023-03-04
猴头菇性平、味甘、益五脏、助消化、海参养阴阳、补血润燥，适用于肺结核、神经衰弱、贫血等疾病猴头菇炖海参原料：猴头菇、水发海参各200克，姜片、葱末各少许，料酒、盐、糖、胡椒粉、味精、水淀粉各适量。猴头菇炖海参的做法1.将猴头菌洗净，切...
2023-03-08
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2023-03-21
海参鹌鹑蛋汤原料：生地20g、海参150g、红枣4颗（去核）、鹌鹑蛋4个、黄花菜50g、盐适量海参鹌鹑蛋汤的做法1、将生地、红枣、黄花菜清洗干净。2、海参清洗干净，浸透，去沙，去肠脏，汆水，切段。3、将鹌鹑蛋入清水锅中，煮熟后捞出，放入冷水内浸...
2023-02-05
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2023-05-19
一人独享的奢华与精彩酥皮奶油鲍鱼浓汤上次朋友送的海参、鲍鱼、鱼翅之类的东西，俺一直放在冰箱里没开封，当时是天气热懒得做，本想着凉快了做家宴的时候用的，现在也不管了，你们不在我自己吃，哈哈，好东西就是要一人独享，谁说一个人就得在家煮...
2023-03-06
一等食材猴头菇菇体完整，无伤痕残缺，菇体干燥，不烂、不霉、不蛀。质差者色泽黑而软，有的伪劣品为了增白，用硫碘或化学药剂处理成不正常的白色，这种菇食后对人体有害无益，不可选购。凡有烂、霉、蛀者，也不宜选购。猴头菇具有提高肌体免疫力的...
2023-06-19
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