肉片黄瓜汤原料：猪瘦肉150克，黄瓜100克，料酒、酱油、姜汁、盐、味精、胡椒面、水淀粉、清汤各适量。肉片黄瓜汤怎么做好吃1、将猪瘦肉洗净，切成薄片放入碗内。2、然后用料酒、酱油、姜汁、水淀粉拌匀腌好。3、黄瓜一剖两半，去瓤切成斜片。4、锅...
2023-03-23
肉片黄瓜汤原料：猪瘦肉150克，黄瓜100克，料酒、酱油、姜汁、盐、味精、胡椒面、水淀粉、清汤各适量。肉片黄瓜汤的做法1、将猪瘦肉洗净，切成薄片放入碗内。2、然后用料酒、酱油、姜汁、水淀粉拌匀腌好。3、黄瓜一剖两半，去瓤切成斜片。4、锅内放...
2023-04-18
木耳肉片汤原料：水发黑木耳150克，猪瘦肉160克，绿叶菜25克，熟笋片50克，清汤、味精、胡椒粉、酱油、盐、淀粉各适量。木耳肉片汤怎么做1、将水发黑木耳洗净，撕成片。2、猪瘦肉切片放入碗内，加盐、淀粉拌匀浆好备用。3、在锅中倒入清汤烧热，放...
2023-03-26
苋菜性微寒、味微甘，入肺、大肠经；有清热解毒、利尿除湿、通利大便等功效；猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容...
2023-05-05
瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能.同时,瓠瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力瓠瓜肉片汤原料：瓠瓜250克、瘦肉30克、姜10克、葱5克、盐5克、味精2克、胡椒粉1克瓠瓜肉片汤的做法1、瓠瓜去皮，切成片状...
2023-05-05
瘦肉营养丰富,是我们每天都必须要吃的。香麻叶肉片汤原料：香麻叶400克、瘦肉200克、生姜10克、盐5克、味精3克、鸡精5克香麻叶肉片汤的做法1、香麻叶清洗干净。2、瘦肉切片。3、生姜切小片。4、锅中放适量水，烧开后加入瘦肉和姜片。5、然后转小火...
2023-05-11
猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。白萝卜含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益萝卜和猪肉猪肉健脾润肌肤。萝卜具有健胃、消食...
2023-02-17
芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜...
2023-05-04
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜肉片汤原料：去皮冬瓜500克，瘦猪肉100克。冬瓜肉片汤的做法1、冬瓜和瘦肉均切片。2、先煮冬瓜，沸后。3、再加入用酱油与淀粉...
2023-02-17
枸杞子肉片蛋花汤原料：枸杞子100克，瘦猪肉10克，鸡蛋2只，生姜4片。枸杞子肉片蛋花汤的做法1．将猪瘦肉洗净，切小块；杞子洗净。2．将所有原料同放入锅内煮开30分钟，再打入鸡蛋煮开即可。饮汤，吃猪瘦肉、枸杞子。每日l料。功效：滋阴润燥，养血...
2023-01-11