阿胶炖肉
材料：猪瘦肉100克，阿胶6克。
阿胶炖肉的做法
猪肉洗净切片，加水炖熟，人阿胶炖化，低盐调味，饮汤食肉。
功效：此膳有滋阴补血和血的功效。
(1)补血搭配1：西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3：西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到，但西梅干在大型的超市都有，把西梅制成酒，可以...[更多]
当归补血汤是李东源在金元时代发明的益气补血方剂。它由黄芪和当归组成，比列为5：1。具有益气活血作用，用于治疗疲劳内伤、气血不足、阳浮外感虚证。广泛应用当归补血汤原料：当归6克，黄芪30g，猪肝150g，生姜5g，枸杞少许，料酒3g，麻油3g，精盐...
2023-08-22
阿胶杜仲炖子鸡主料：子鸡500克。辅料：阿胶15克，杜仲20克，生姜、盐各适量。阿胶杜仲炖子鸡的做法1、杜仲清洗干净。2、子鸡剥净斩件。3、将材料放入炖盅内，加水炖2小时。4、阿胶打碎放碗中，倒入汤使其溶化。5、最后加盐调味即可。
2023-06-12
由于特殊的生理关系，生活中很多女性朋友都会有贫血的问题，而阿胶就具有和血滋阴、除风润燥等功效，特别是对长期手脚冰凉的女性更适合经常食用阿胶。阿胶粥原料：大米100克，阿胶15克，冰糖适量。阿胶粥做法1、阿胶砸碎后，先用少量开水溶化（水的...
2023-03-15
让各位朋友在家就能做出美味菜肴。心动不如行动，感兴趣的朋友们一起动手吧，为家人朋友奉上美味和营养！海带炖肉原料：猪带皮五花肉250克，水海带150克，豆油25克，味素1.5克，白糖15克，酱油200克，清汤400克，精盐、葱、姜、花椒、大料、糖色各...
2023-07-07
乌鸡汤富含丰富营养,适合各类人群食用,尤其适合炎热的夏季进补,今天我们一起来看看怎么熬出好喝的乌鸡汤。补血乌鸡汤原料：鲜人参2支，枸杞子10克，红枣20克，猪肉150克，乌鸡350克调料：姜片、葱段、盐、味精各5克补血乌鸡汤的做法1、先将猪肉斩块...
2023-07-14
紫米粥是典型的粗粮，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以美容养颜，特别适合减肥人士食用。补血紫米粥原料：银耳10克，话梅100克，紫米60克，粳米30克。调料：冰糖适量。补血紫米粥的做法1、银耳浸泡冷水至发涨，清洗干净，剪除蒂头。2、然后加少许清...
2023-04-11
煮牛肉剩下一些牛肉汤,用它来做阿胶牛肉汤,味道鲜美,营养丰富。阿胶牛肉汤主料：阿胶15克，牛肉100克。辅料：生姜10克，料酒20毫升，盐适量。阿胶牛肉汤的做法1、牛肉去筋，切成片状。2、阿胶用刀背敲碎。3、上述材料与生姜、料酒一同放入炖盅，加...
2023-08-30
绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收；绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；俗话说的好,一鸽胜九鸡。鸽子的营养价值非常高,尤其是用鸽子煲汤喝,能使它的营养...
2023-08-23
人参自古以来被称为百草之王,是滋补的上等良药,特别是在古代贵族家庭里面,人参经常被用来做为滋补的佳品。人参不仅营养价值丰富,而且药用价值也是非常多的乌鸡营养高于普通鸡，加上人参、阿胶怎么和乌鸡一同煮成鲜美的汤？人参阿胶炖乌鸡原料：乌鸡...
2023-08-23
猪皮，又称肉皮，是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。猪皮,含有丰富的胶原蛋白,可以凉拌,可以炖菜,还可以泡椒,多种多样的做法都是一样的美味可口。那这种既美味又养颜的食材有哪些好吃的做法呢?山樱子炖肉皮原料：山樱子30克、猪皮40克。金樱子炖肉...
2023-08-23