饮料网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

您的位置:饮料网 > 煲汤 > 春季养生汤 > 正文

啤酒砂锅羊腩煲

面条的最佳搭配——啤酒砂锅羊腩煲

今天是正月十七,按照当地的习俗,今天是中年人的日子,也就是说:得吃面条。意思是用线(也就是面条)缠住他们的腿,也就是寓意健康长寿之意!

外面下着中雪,气温也很底,想到上班还未归的先生(LG是也),就想着做碗热乎的面条儿等他回来。正好有一块羊腩在冰柜的最上面,就拿来做了面条的拌料!但愿温暖的羊肉面能让周末还上班的他缓解一下疲劳!

啤酒砂锅羊腩煲

啤酒砂锅羊腩煲

材料:羊腩一斤、白萝卜半个。

调料:啤酒一听、葱姜蒜 、干辣椒几个、香叶几片、八角两个、盐适量、生抽一汤勺、料酒二茶勺。

啤酒砂锅羊腩煲的做法

1、羊腩切块,用加了姜片、料酒一半的水飞过。

啤酒砂锅羊腩煲的做法

2、起热锅,入油至三四成都热时下葱段、姜片、蒜瓣、八角、辣椒爆香,也羊肉大火炒出羊肉中的水份,加生抽炒匀。

3、将啤酒全部倒入,再加适量水、料酒、香叶,大火烧开,关小火炖一小时左右。

4、白萝卜洗净切块,铺在砂锅底,将羊肉倒入锅内,中火炖20分钟,加盐调味即可。

5、面条煮熟,浇上羊肉及汤汁,即成一碗温暖的羊肉面。

啤酒砂锅羊腩煲

特别提示:加萝卜一是为了去羊肉的膻味,二也可缓解羊肉的阳性。

啤酒砂锅羊腩煲

食材搭配小提示

白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。

白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳

白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]

相关煲汤