北菇鸡脚汤
原料：大朵北菇4个，新鲜鸡脚6个，瘦肉250克，金华火腿100克，盐适量。
北菇鸡脚汤的做法
1．北菇先浸软原只待用，鸡脚洗净开边切件，瘦肉洗净切件，火腿切薄片。
2．所有用料共置瓦煲，加水6碗，煲3小时已足够火力。
功效：适合全家人在春、秋季饮用，此汤温补不燥，为日常多用之汤水。
食材搭配小提示
冬瓜和火腿搭配一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
北菇鸡脚汤
原料：大朵北菇4个，新鲜鸡脚6个，瘦肉250克，金华火腿100克，盐适量。
1．北菇先浸软原只待用，鸡脚洗净开边切件，瘦肉洗净切件，火腿切薄片。
2．所有用料共置瓦煲，加水6碗，煲3小时已足够火力。
功效：适合全家人在春、秋季饮用，此汤温补不燥，为日常多用之汤水。
食材搭配小提示
冬瓜和火腿搭配一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
按中国医学分析，羊肉具有补阳、补虚劳、益气血、壮阳道、丰润肌肤、开胃健力等多种功效。肉苁蓉、核桃肉、菟丝子、粳米同用有益肾健脾、温中助阳之功。羊脊骨能补脑、生髓、温补脾肾。肉苁蓉和菟丝子都是名贵草药。羊肉温补汤食材：羊瘦肉500克，...
2023-01-05
奶汤火腿大鱼头原料：鲜鲢鱼头1个（约1000克重），金华火腿、油菜、浓汤各100克。调料：葱、姜、盐、味精、黄酒、油各适量。奶汤火腿大鱼头的做法1、火腿切成薄片。2、鱼头洗净捞起，沥干水分。3、油菜取嫩菜心，大的一切为四，小的对半切开，洗净4...
2023-03-04
火腿苦瓜汤原料：苦瓜500g，瘦火腿75g，清汤1000毫升、盐、胡椒粉、味精各适量火腿苦瓜汤的做法1、先把苦瓜清洗干净，去籽、去瓤，切条。2、火腿切成条。3、烧开水，将苦瓜氽熟，放入有盐的凉清汤内漂半小时。4、烧开余下的汤，加入火腿、盐、胡椒...
2022-12-29
在沪杭一带，一提起火腿无不垂涎三尺，其魅力非同一般。在饮食业有许多高档菜都离不开火腿，火腿有独特的香味，特别是清淡的原料，如冬瓜、萝卜、蹄筋、海参、鱼翅等，更需要火腿来增香添鲜。火腿炖鸭主料：老麻鸭1只、火腿100g配料：笋干100g调料...
2023-03-10
鸡爪具有很高的营养价值，富含胶原蛋白和钙。多吃鸡爪不仅可以软化血管，还能起到美容作用。日本研究人员发现，鸡爪含有四种能有效抑制高血压的蛋白质成分。鸡脚排骨汤原料：清补凉1包，鸡脚12只，排骨450g。鸡脚排骨汤的做法1、鸡脚放滚水中煮5分...
2023-04-18
骨汤是我们日常餐桌上的一种常见汤。它不仅味道好，而且对人体有许多好处。下面的编辑可以告诉你如何制作美味的火腿猪骨冬瓜汤。火腿猪骨冬瓜汤原料：200g熟火腿，猪骨，甜瓜，盐，姜片，葱节，邵酒。火腿猪骨冬瓜汤的做法1、冬瓜洗净，切厚片。2、...
2023-05-31
大白菜含有丰富的粗纤维，不仅能滋润肠道，促进排毒，还能刺激肠胃蠕动，促进排便和帮助消化。"对预防结直肠癌有较好的效果。大白菜含有某种"溃疡愈合因子"，对溃疡有良好的治疗作用，能促进创面愈合。这是治疗胃溃疡的有效食物。素火腿白菜汤主料...
2023-05-07
大白菜中有一种化合物，可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素。吃更多的卷心菜，对皮肤护理和美容有很好的效果。卷心菜含有丰富的维生素C、维生素E，多吃卷心菜，可以发挥很好的护肤和护肤效果。火腿香肠主要由禽肉制成，辅以淀粉、植物蛋白粉、盐、糖...
2022-11-20
玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用火腿肠含一定量的防腐剂、添加剂，长期大量摄入对人体有害火腿玉米粥原料：大米150克，火腿150克，玉米粒1罐...
2023-01-02
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2023-06-20