红白萝卜汁
原料:红萝卜、白萝卜各1000克,白糖2汤匙。
红白萝卜汁的做法
1.将红萝卜、白萝卜分别洗净,切成细丝。
2.将红、白萝卜丝用榨汁机榨汁。
3.将汁液放入碗内,加入白糖拌匀即成。
功效:理气消滞,生津止渴,清热解毒。适用于消化不良,痰嗽失音等。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医的说法,胡萝卜可以扩张中气和下气...[更多]